LET'S GET MAD FIT

Personal Trainer in Amsterdam Zuid / Centrum

Individueel
Duo
Online

Een customized trainings- programma voor jouw lichaam geeft het beste resultaat!

Al meer dan 10 jaar creeer ik customized training programmas voor vrouwen die vol zelfvertrouwen, fit en curvy willen zijn, zonder eruit te zien als “bodybuilders”. Ik heb meer dan 300 internationale klanten getrained om hun gewenste lichaamsvorm te bereiken en heb hen laten zien hoe zij zich vrij kunnen maken van dieten voor de rest van hun leven.

Ik wil je graag helpen met een gepersonaliseerd programma dat past bij jouw lichaamsvorm en jouw doelen, inclusief een workout plan voor de dagen dat je niet met mij traint. We worden allemaal verschillend geboren, dus waarom zouden we allemaal dezelfde workout doen?

In het begin zal ik je ook van voedingsadvies voorzien en dagelijks jouw voeding monitoren om zo snel mogelijk tot het beste resultaat te komen! Dat betekent echer niet dat je honger hoeft te lijden en het regelmatige trainen van de juiste spieren maakt dieten uiteindelijk overbodig.

Services

Wat kun je verwachten

Customized Lessen

Een gepersonaliseerd workout plan voor jou dat iedere training gericht is op andere spiergroepen. Om je lichaam te vormen op basis van jouw specifiek lichaamtype.

Voedingsadvies

Voedingadvies en dagelijkse check ins met jou om er zeker van te zijn dat je de juiste voeding eet terwijl je hard traint en zo snel mogelijk het beste resultaat te halen.

Programma om te volgen

Een gepersonaliseerd wekelijks plan dat je zelf in de gym kunt volgen op de momente dat je niet met mij traint!

Resultaten

Vanessa

Maddie liet me veel pijn lijden maar het was het waard!

Omdat ik mij nu eindelijk weer STERK en SEXY voel!

Voor altijd dankbaar dat ze mij de passie voor fitness heeft gegeven.

Online Training

Train whenever you want & wherever you want!

Is het een probleem om naar Amsterdam Zuid/Centrum te komen? Wil je jouw trainings discipline volhouden zelfs als het slecht weer is of als je op reis bent?

Geen Probleem, I got you!

Je behoudt alle voordelen van de in-person training zoals hierboven beschreven en tegen een lager tarief. Dat scheelt je heel veel tijd heen en weer naar de gym en maakt trainen meer efficient, makelijker om vol te houden en om in je drukke schema te passen.

Schrijf je in voor een intake now!

BOOK NOW

About Maddie

Ik ben een gecertificeerde trainer uit Taiwan en ik train al tien jaar mensen van over de hele wereld. Ik spreek engels, mandarin chinees en ben op dit moment nederlands aan het leren.

Twaalf jaar geleden begon ik met trainen en in het begin had ik er grote moeite mee, Ik trainde op de verkeerde manier en had niemand om mij te begeleiden waardoor ik geblesseerd raakte. En ik hield zoveel van eten dat ik iedere ochtend teleurgesteld op de weegschaal stond. Ook wist ik niet wat ik moest eten. Soms hongerde ik mijzelf uit en vervolgens propte ik mijzelf weer vol als ik weer begon te eten.

Uiteindelijk heb ik nu een weg gevonden om mijn lichaam in de juiste proporties te krijgen en er nog steeds vrouwelijk uit te zien. En belangrijker, het voelt zoo goed om nooit meer op de weegschaal te staan en te kunnen eten wat ik wil.

Ik geloof heel erg in wat ik doe omdat ik zelf door het hele proces heengegaan ben en het duizend keer gestest heb met mijn klanten.

Met liefde deel ik mijn geheim graag met nog meer mensen om hen te bevrijden van de vicueuse circel van dieten en het zelfvertrouwen terug te vinden!